講習会がありますよっ

皆さん、食欲の秋ですか？！
私は昼寝の秋です。よく、事務所でウトウトしてます・・・(´ぅω・｀)・・・・ぇ？ソンナノナイ？

先日、市民体育祭ありましたね～！私は参加していないのですが、結構な参加者がいたようで、みに行けばよかったです＞＜
今年も抽選会あったようで・・・抽選会あたった人はおめでとうございます～！次回機会があれば、抽選会参加しに行きます！（ぇ


さて、タイトルにあるように、当クラブにて、『老いも若きも筋力づくり』という講習会をさせていただきます！

内容としまして、若い方にはダイエットにも効果があり、高齢者の方には転倒予防・寝たきり防止につながる筋力づくりについて、自宅でも簡単に出来ることをさせていただきます！
この秋、食べてばかりじゃいけませんよ！秋に蓄え、冬も蓄えると大変です！是非！ご参加ください！

日時は１０月１６日（日）の午前１０時～１１時です！参加費ですが、クラブの教室に通われてる方でしたら５００円、クラブに入ってない方でも１０００円で受けられますので、気軽にご参加ください！
場所は農業者トレーニングセンターの会議室でおこないます！！

また不明な点がございましたら、事務局の方までご連絡いただければと思います！

今日の更新は黒縁でした～(ﾉ∀`)